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澳门银河网站:心衰患者如何带病生存

时间:2019-11-08 11:59来源: 作者:admin 点击: 10 次
心衰患者如何带病生存控制食盐和脂肪 按时服药减体重 2019年11月08日11:06来源:人民网-生命时报 心衰指心肌受到严重伤害,令心脏无法正常泵出足够的血液来供应身体各个器官活动及代谢的需求,心脏因此渐渐变得肥大,失去功能。心衰患者不仅要积极接受治疗,更应关注自身生活,提高生活

心衰患者怎样带病生存控制食盐和脂肪 按时服药减体重

2019年11月08日11:06 泉源:人民网-生命时报

心衰指心肌受到严峻挫伤,澳门银河网站:令心脏无法正常泵出足够的血液来提供身材各个器官举动及代谢的需求,心脏因此慢慢变得肥大,掉去功能。心衰患者没有仅要努力接管治疗,更应关注自身生计,提高生计质量。克期,“美国有线电视新闻网”总结了心衰患者带病生存的几个有效方法。

充分相识病情。患者对心衰知知趣识得越多,就越容易接管疾病。他们应严格遵循治疗方案,知讲应该做什么和为什么要如许做,有助于更差天接管治疗。多答医生,多查看医学书籍和博业网站,是充分相识病情的差方法。

控制食盐摄入量。过量摄入盐分会让身材保留大量水分,给已经虚弱没有堪的心脏和血管施加额外的压力。低盐饮食意味着没有吃加工食品和咸味零食,如炸薯片和咸菜等,尽大概选择陈腐食物和标有“没有加盐”或“低盐”的食物。

多吃陈腐果蔬。为保持心脏康健,患者需要多摄入维生素和矿物质,而陈腐果蔬是这些营养素的优质泉源,个中一种枢纽的营养素是钾。有些治疗心衰的药物会造成患者体内乱争钾流掉,钾含量没有欠缺,心跳就会没有规律。钾的泉源包括香蕉、甜瓜、豆类、葡萄干、马铃薯和甜菜等。过量的钾也会对心脏造成侵害,以是要适当摄入。

控制脂肪摄入量。患者理当尽大概长摄入饱和脂肪和反式脂肪。这些没有康健的脂肪会导致虚弱的心脏工作起来更费劲。当心脏启受压力时,液体就会在体内乱争积聚。脂肪还会导致动脉斑块形成,引起心脏病收作。

每一地称体重。心衰患者必须每一地称体重,而且最差是每一地同一时刻在同一台体重秤上称,并在日历上记实体重读数。体重俄然增加意味着病情正在恶化,患者应采用循序渐进的方法科学减重。

减去多冷炙的体重。体重过大会使虚弱的心脏启受更多压力,减重的二种最佳方法是镌汰热量摄入和多运动。

勤运动。生命在于运动,心衰患者也没有例外。心衰大概导致患者运动耐力下降,一些患者以为在医院里进行规定的痊愈训练就够了,但着实,规律运动对出院后疾病的管理也至关紧弛。因为,脆持运动有助减轻疲顿感,增强心脏实力,提高肺活量。没有过,每一个人的身材状态没有同,所能启受的运动强度也没有同样,因此在最先运动前一定要咨询博业的运动医师,确定得当自己的运动种类和强度。一般来说,每一地运动25~30分钟比较差,在最先运动前,最差进行5~10分钟的热身。没有推荐心衰患者进行推选等无氧运动,会加重心脏肩负。患者可做些分量较轻的实力训练、拉伸和有氧锤炼,如溜达和水中有氧健身操。

按时服药。一般,医生会给患者开利尿剂,以镌汰液体在体内乱争积聚。作为治疗方案的一部分,患者还需要服用β受体障碍剂和血管次要素转换酶抑制剂。它们可减轻患者心脏启受压力,防止病情恶化。患者要知讲药物的作用是什么,以及服药量和时刻,出现副作历时要及时告知医生,以便调整用药。

戒烟戒酒。吸烟和饮酒会使心脏工作更艰难,心跳速率加速,以是吸烟或饮酒的心衰患者理当在医生引导下徐徐戒烟戒酒。(周 铭 编译)

(责编:李轶群、许晓华)

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